In het openbaar spreken of erger nog een presentatie geven is iets waar veel mensen bij huiveren. Het brein detecteert dit als gevaar en laten je op deze manier ook reageren. Zelfs de meest ervaren sprekers hebben wel eens last van zenuwen of spreekangst. Hoe kan je omgaan met die angst. Om bibberende stem, bevende handen , droge mond en onzekerheid tot het verleden te laten behoren. Sylvie Verleye vertelt je alles over omgaan met spreekangst.
Link “Amy Cuddy”, lichaamstaal vormt wie je bent.
VRAGEN
1. Hoe ga jij om met spreekangst bij het geven van een presentatie?
2. Hoeveel zenuwen ervaar je wanneer je een presentatie geeft of gaat geven?
3. Hoe gaan ervaren sprekers om met hun zenuwen?
4. Wat gebeurt er in je lichaam zodra je de zenuwen voor een presentatie ervaart?
5. Hoe interpreteert je brein de situatie bij het geven van een presentatie?
6. Waarom ziet het brein het geven van een presentatie als gevaar?
Wil jij beter kunnen omgaan met je zenuwen of spreekangst, vind hier dan de professional die jou hierin kan begeleiden.
Angst – Bezieling – Carriere – Communicatie – Cultuuromslag – Energie – Extravert – Flow – Focus – Introvert – Intuitie – Lichaamstaal – Loopbaan – Onzekerheid – Overgave – Paniek – Presteren – Rust – Stress – Tijdsdruk