How to make stress your friend?
De basisvraag. Is stress goed of slecht voor je gezondheid? Wat blijkt, de persoonlijke beleving blijkt hier bepalend voor te zijn. Hier is uitgebreid onderzoek naar gedaan. Kelly McGonical is een gezondheidspsycholoog en heeft vanuit die functie altijd stress bestreden. Of ze haar theorieën heeft aangepast? Bekijk de video en bepaal zelf wat of stress slecht is…