Waardering geven aan wie je bent en is bepalend hoe in het leven staat. Wanneer je moeite of je mist het gevoel van eigenwaarde dan kan dit heel bepalend worden voor je zelfbeeld en kan je automatisch kansen voor een mooiere leven afsluiten. Ongetwijfeld zal je steeds meer bevestiging vinden die je als persoon naar…
Voor de vormgeving van je leven maak je keuzes, maar welke vooronderstellingen liggen daaronder en kloppen je aannames wel hoe je die keuzes moet maken. Over “doen wat je wilt” “jezelf zijn”, maar wat is dat jezelf zijn. Hoe geef je daar vorm aan leven hoe steekt dat in elkaar? In het betoog van Menno…
Depressie is overal aanwezig, maar wordt vaak niet herkend laat staan erkend. We weten als samenleving niet goed hoe we hiermee om moeten gaan. De meeste mensen zijn onwetend over hoe we hier mee om moeten gaan. Mocht je zelf lijdenaan een depressie of vermoed je dat iemand uit je naaste omgeving hieraan lijdt, hoe…
In het openbaar spreken of erger nog een presentatie geven is iets waar veel mensen bij huiveren. Het brein detecteert dit als gevaar en laten je op deze manier ook reageren. Zelfs de meest ervaren sprekers hebben wel eens last van zenuwen of spreekangst. Hoe kan je omgaan met die angst. Om bibberende stem, bevende…
De basisvraag. Is stress goed of slecht voor je gezondheid? Wat blijkt, de persoonlijke beleving blijkt hier bepalend voor te zijn. Hier is uitgebreid onderzoek naar gedaan. Kelly McGonical is een gezondheidspsycholoog en heeft vanuit die functie altijd stress bestreden. Of ze haar theorieën heeft aangepast? Bekijk de video en bepaal zelf wat of stress slecht is…
Experiment van 2 minuten. Moeder en baby van 1 jaar oud. Eerst zie je de moeder inspelen op de behoeften van het kind, dan kijkt ze op een expressieloze wijze naar het kind. Ongelooflijk hoe snel het kind in de stress raakt, radeloos word en begint te huilen. 1. Hoe gevoelig is een 1 jarig kind in…
Psychiater/hoogleraar Jim van Os betoogt in deze video het belang van diagnostiek. Maar zet hier tegelijkertijd ook zijn vraagtekens bij. Hij is kritisch over de benaderingswijze vanaf DSM III handboek.
Tali Sharot is een gedrag neurowetenschapper en onderzoekt mensen hoe ze tot hun gedragsverandering komen. Wat weerhoudt mensen ervan om hun gedrag aan te passen wanneer dat goed voor hun gezondheid is. Er blijken 3 manieren te zijn om je eigen gedrag te kunnen veranderen. Bekijk de video en spiegel je aan jouw valkuilen om…
Psychologe Susan David deelt de manier hoe we met onze emoties omgaan, vorm geeft aan alles wat er toe doet: onze acties, loopbaan, relaties, gezondheid en geluk. In deze aangrijpende, humorvolle en potentieel levensveranderende TEDTALK, ze zet kritische kanttekeningen bij de cultuur waarin positiviteit emotionele waarheid gesteld word. Ze bespreekt krachtige strategieën voor meer emotionele…
Bram Bakker interviewt Esther van Fenema. Naast psychiater is zij ook professioneel violist. Ze verteld over haar keuze voor de psychiatrie en haar relatie met muziek. Verder gaat het gesprek over het vak van Psychiater. Over de richtlijnen in de psychiatrie die de behandeling bepalen. Wel of geen pil bij een depressie is een levensbedreigend…