depressie
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/6WRG-pCt710" width="480" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> Een depressie kan tot uiting komen in één of meerdere van de volgende symptomen: neerslachtigheid of sombere stemming, niet kunnen genieten van alledaagse gebeurtenissen, gebrek aan zelfwaardering, schuldgevoelens, piekeren, terugkerende gedachten aan de dood of suïcidaal zijn (de aandrang zichzelf van het leven te benemen), pessimisme, duidelijke gewichtsvermindering- of toename, verminderde- of toegenomen eetlust, slaapproblemen, vermoeidheid of verlies van energie, concentratie- of geheugen problemen en besluiteloosheid. Herken je deze signalen van je naasten probeer het dan bespreek te maken. Wees er op voorbereid dat je op weerstand stuit en hoe je hiermee dient te handelen. Wanneer je denkt dat je het niet goed zal aanpakken, spreek er dan met een arts hierover hoe je dit bespreekbaar kan maken en die persoon kan doorverwijzen.
