Niets te klagen
Je hebt eigenlijk niets te klagen en toch knaagt er iets. Je hebt een onbestemd gevoel. Een gevoel van; is dit het nou? Je wilt eigenlijk geen aandacht besteden aan je onrust en blijft je dagelijkse routine doen. Alles in de hoop, dat je gevoel van onbehagen vertrekt.

Niet lullen maar poetsen
Je bent een kei in het negeren van je signalen. Niet lullen maar poetsen.
In vergelijking met de mensen om je heen zijn jouw problemen peanuts.
Je hebt geen slechte jeugd gehad, je bent nooit gepest en je hebt in deze economisch moeilijke tijd nog steeds een baan.

Je krijgt je vinger er niet op
Je moet dus tevreden zijn met wat je hebt, maar in de praktijk ben je ontevreden.
En je komt er niet uit. Je krijgt je vinger er niet op wat maakt dat je je zo voelt.
Ondersteuning zoeken? Ben je gek! No way! Je moet het allemaal zelf kunnen.

Zelfhulpboeken
Je haalt nog een stapeltje verse zelfhulpboeken; deze vertellen jou wat je hebt te doen.
Je verslindt de inhoud; zuigt de informatie op als een spons. Sterker nog, je maakt complete uittreksels zodat je altijd een naslagwerk hebt.

Van weten naar doen
Desondanks blijft je situatie ongewijzigd. Je vindt jezelf een dommerd, want je weet immers toch wat je te doen staat om je gedrag te veranderen. Waarom doe je het dan niet??
Je loopt tegen een groot obstakel van ons als mens aan. Namelijk; hoe kom je van weten naar doen?

Automatische piloot
Het daadwerkelijke toepassen als je voor de situatie staat is een lastig iets.
Je handelt zoveel op de automatische piloot, dat voor je het weet, je oude patroon alweer ten uitvoer is gebracht. Je baalt van jezelf en gooit de handdoek in de ring. Het gaat je toch nooit lukken.

De zweep
Dit rondje loop je waarschijnlijk al wat jaren. Je wordt er moedeloos van en ook boos en verdrietig.
Je slaat jezelf met de zweep in de hoop harder te gaan lopen, zodat het je wel lukt om er zelf uit te komen. De zweep ondermijnt je zelfvertrouwen alleen maar en brengt je niks positiefs.

Brug slaan
Ben je zwak als je ondersteuning inschakelt? Of is het juist dienend om jezelf een andere kijk op jezelf en je situatie te geven? Een coach kan met jou de brug van weten naar doen slaan.
Gun jij jezelf een ander pad? Ben jij bereid om op avontuur te gaan en te kiezen voor de lange termijn in plaats van de quick fiks?

Op de profielpagina vind je meer informatie over deze professional.