Piekeren

Gedachten die malen door je hoofd in een vicieuze cirkel. Je komt er niet uit en als het nergens toe leidt, wat doe je dan met dit gepieker? Als het piekeren niet tot een oplossing leidt, dan word het een zinlose bezigheid. Het gaat je uit de slaap houden, je kan er moe, somber en zelfs depressief van worden. Chronisch piekeren? Doe er wat aan, laat je gedachten omvormen zodat je wel tot oplossingen komt, mocht die nodig zijn?